午前中は随分と調子が良いと思っていた。
外に出る訳でもなく、家の中を歩き回っていただけだけど。
昨日お酒を抜いたせいなのかなと満足してた。
「お酒は関係ないよ」と理学療法士さんに言われた事もあって。
飲み続けていたけど、いよいよやめてみた。
もう何年も前、痛くて（その頃は腰だけだった）辛かった時。
1ヶ月くらいお酒をやめた時もあった。
あの頃はそれで回復したこともあった。
もしかしたらと思ってやめてみたけど、結局は変わらなかった。
午後から用事があって出かけたら。
歩くのが昨日以上に辛かった。
まあ、断酒の効果も1日2日じゃ分からないし。
関係ないかもしれないけどしばらくやめることにした。
夕飯後には非ステロイド性抗炎症薬 (NSAIDs)のCELEBREXを一錠飲んでおいた。
今のところはあまり効果は感じない。
明日はいよいよ近所の整形外科に行ってみることにする。
いよいよ○○宣告を受ける日が来るのかも。
